きんめ鯛のくず煮
材料(2人分)
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きんめ鯛(切り身)2切れ
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焼き豆腐1/2丁
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生しいたけ4枚
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春菊1/3わ
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塩少々
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にんじん1/3本
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わさび(すりおろし)少々
(A)煮汁
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大さじ3
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水1と1/2カップ
(B)水溶き片栗粉
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片栗粉小さじ1と1/2
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水大さじ1
つくり方
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1
きんめ鯛は半分に切る。春菊は塩を加えた熱湯で、かためにゆで、5cm長さに切っておく。
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2
焼き豆腐はひと口大に切り、生しいたけは石づきを取り、にんじんは皮をむいて6~7mm厚さの輪切りにする。
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3
鍋に(A)を入れて煮立て、きんめ鯛を入れて3~4分煮て火を通し取り出す。
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4
(3)の煮汁に(2)を入れて煮る。にんじんに火が通ったら(3)のきんめ鯛と春菊を加えてひと煮立ちさせ、(B)の水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
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5
器に(4)を盛り合わせ、煮汁を少々かけ、おろしわさびをのせる。
- 料理 キッコーマンKCC
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。