しいたけみそのレタス包み

しいたけみそのレタス包み

じっくり炒めうま味を引き出して

調理時間
10分
エネルギー
330kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
6.4g
脂質
10.6g
食物繊維
5.3g
糖質
49.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • しいたけ
    5枚
  • ねぎ
    1/4本
  • しょうが
    1/2片
  • ごま油
    大さじ1と1/2
  • レタス
    適量
  • ご飯
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    しいたけは石づきを取り、かさ、軸とともに粗みじん切りにする。

  2. 2

    ねぎ、しょうがはそれぞれみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、(1)、(2)を炒める。弱めの中火でじっくり、香ばしく炒める。

  4. 4

    (3)に(A)を加え、混ぜながら火を通す。

  5. 5

    レタスに好みでご飯と(4)のしいたけみそを包んで食べる。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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