きゅうりとキウイのヨーグルト和え

さわやかな味のヨーグルトサラダ

調理時間
10分
エネルギー
120kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1と1/2本

2個

適量

大さじ4と1/2

(A)

小さじ2

少々

つくり方

  1. きゅうりは縦半分に切り、小さいスプーンの先で種を削り取り、1.5cm角に切る。キウイフルーツは皮をむいて1.5cm角に切る。
  2. ヨーグルト、(A)を合わせて混ぜる。
  3. (1)とミントをざっと混ぜ、(2)で和える。