写真:ミントとミックスフルーツのふるふるゼリー

やわらかくつくり口当たりを楽しむ

調理時間
20分+
エネルギー
76kcal
塩分
0.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に冷やし固める時間は含まれていません。

材料(2人分)

1/2缶

3枚

大さじ1強

2g

つくり方

  1. ゼラチンはひたひたの水につけてもどす。
  2. フルーツはミックス缶はフルーツと汁に分ける。缶汁に水を足して1と1/2カップにし、砂糖とミントを加えて電子レンジ(500W)で2分加熱する。
  3. (2)に(1)の水気を絞って加え、かき混ぜて溶かす。別のボウルに移しかえ、底を氷水に当てながらとろみがつくまでかき混ぜる。
  4. (3)に(2)のフルーツを混ぜ、グラスに盛り分け、冷蔵庫で冷やし固める。

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