ミントとミックスフルーツのふるふるゼリー

ミントとミックスフルーツのふるふるゼリー

やわらかくつくり口当たりを楽しむ

調理時間
20分+
エネルギー
76kcal
塩分
0.0g
たんぱく質
2.9g
脂質
0.2g
食物繊維
0.0g
糖質
4.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に冷やし固める時間は含まれていません。

材料(2人分)

  • フルーツミックス缶
    1/2缶
  • ゼラチン(板)
    3枚
  • 砂糖
    大さじ1強
  • ミント(フレッシュ)
    2g

つくり方

  1. 1

    ゼラチンはひたひたの水につけてもどす。

  2. 2

    フルーツはミックス缶はフルーツと汁に分ける。缶汁に水を足して1と1/2カップにし、砂糖とミントを加えて電子レンジ(500W)で2分加熱する。

  3. 3

    (2)に(1)の水気を絞って加え、かき混ぜて溶かす。別のボウルに移しかえ、底を氷水に当てながらとろみがつくまでかき混ぜる。

  4. 4

    (3)に(2)のフルーツを混ぜ、グラスに盛り分け、冷蔵庫で冷やし固める。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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