かりんとうまんじゅう

かりんとうまんじゅう

甘辛しょうゆ味の手軽なおやつ

調理時間
10分
エネルギー
220kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
3.1g
脂質
6.8g
食物繊維
1.3g
糖質
35.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • まんじゅう(黒糖・市販)
    2個
  • サラダ油
    大さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    フライパンに油を弱めの中火で熱し、まんじゅうを時々転がしながら両面揚げ焼きにしたら油をきり、冷ます。

  2. 2

    フライパンに(A)を入れ、ふつふつと煮たってきたら(1)を入れて手早く絡め、取り出して冷ます。

    ※薄皮まんじゅうは不向きです。

  • 料理 武蔵裕子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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