フライパンピザ ツナ&コーン
材料(2人分)
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ツナ缶1缶
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適量
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パルミジャーノチーズ(おろす)大さじ3
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小さじ2
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薄力粉(打ち粉)適量
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適宣
(A)ピザ生地(直径22cmで6~7枚分)
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強力粉400g
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大さじ1
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塩小さじ1
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ドライイースト6g
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ぬるま湯(40~50℃)250ml位
つくり方
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1
(A)でピザ生地をつくる。ボウルに強力粉、塩、ドライイースト、オリーブオイルを入れ、よく混ぜ、ぬるま湯を加えてよくこねる。粉っぽさが残る様ならば、様子を見ながら、さらにぬるま湯を加える。手につかなくなるまでよくこねたら、丸めて、十文字に生地に切れ目を入れる。ぬれ布巾をかけて、暖かい所に置いて、発酵させる(生地が2~3倍にふくれるまで。夏と冬では時間が異なる。1時間くらいが目安)。
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2
(1)の生地を1枚分(80~100g)の量に丸めて、打ち粉をしながら、めん棒で好みの薄さにのばす。
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3
フッソ加工のフライパンに入れる。さっと片面を焼き、すぐひっくり返して、しょうゆを塗り、パルミジャーノチーズをかけ、ツナとコーンをのせる。最後にオリーブオイルを好みでかける。
※残った生地で好みのトッピングでつくってもよい。生地を冷凍すれば1~2カ月保存できる。
- 料理 キッコーマンKCC
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。