豆乳汁

豆乳汁

だしと豆乳でまろやな味に

登録済一覧
調理時間
15分
エネルギー
70kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
4.2g
脂質
1.5g
食物繊維
5.2g
糖質
7.8g
野菜量
78.1g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    大根、にんじん、じゃがいもは5mm厚さのいちょう切りにする。

  2. 2

    ねぎは1cm長さ、生しいたけは軸を取り薄切りにする。

  3. 3

    鍋に(A)を合わせ、(1)を入れて火にかける。煮立ったら、(2)も加え、火が通るまで煮てから、豆乳を加え、ひと煮する。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマンKCC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

大根を使ったそのほかのレシピ

にんじんを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信