じゃこ納豆

じゃこと白ごまをプラスして
5分
110kcal
0.9g
たんぱく質
9.5g
脂質
5.4g
食物繊維
3.0g
糖質
3.6g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
つくり方
-
1
器に納豆を入れ、ちりめんじゃこと白ごまをふる。
-
2
(A)をよく混ぜ合わせ、(1)にかけ、好みで溶き辛子を合わせる。
- 料理 舘野鏡子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。