さや豆のグリーンサラダ
材料(2~3人分)
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さやえんどう50g
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さやいんげん50g
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スナップえんどう40g
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玉ねぎ20g
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大さじ2
つくり方
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1
さやえんどう、さやいんげん、スナップえんどうはヘタ、筋を取る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらし、水気を切る。
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2
鍋に湯を沸かして塩(分量外)を加え、さやえんどう、さやいんげん、スナップエンドウをゆで、ざるに上げて水気を切る。
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3
さやえんどうは斜め2~3等分、さやいんげんは2~3cm長さ、スナップえんどうは斜め2つに切る。
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4
ボウルに(1)の玉ねぎと(3)を入れて合わせる。器に盛り、ぽんずをかけて食べる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。