のりのつくだ煮

のりのつくだ煮

のりの風味がご飯にぴったり

調理時間
15分
エネルギー
26kcal
塩分
0.9g
たんぱく質
1.6g
脂質
0.1g
食物繊維
0.9g
糖質
3.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(6人分)

  • 焼きのり(全型)
    5枚
(A)

つくり方

  1. 1

    のりは大きくちぎり、水1カップにつける。

  2. 2

    弱火で熱し、水分が少なくなったら(A)を加え、水分がなくなるくらいまで煮詰める。

    ※市販ののりのつくだ煮ほど日持ちしないので、必ず冷蔵庫で保存。冷凍保存可能。少し湿気たのりでもおいしくできます。

  • 料理 小川聖子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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