香る炊き込みだしごはん あさり

香る炊き込みだしごはん あさり

あさり丸ごとのうま味をごはんで味わう

調理時間
10分+
エネルギー
272kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
6.0g
脂質
0.7g
食物繊維
0.4g
糖質
59.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に炊飯時間、あさりの砂抜き時間は含まれません。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるに上げておく。あさりは塩水で砂抜きし、殻をこすり合わせて洗う。三つ葉は3cm長さに切る。

  2. 2

    炊飯器に米、だししょうゆを入れ、2合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜ、あさりをのせて炊飯する。

  3. 3

    炊き上がったら全体を混ぜ、器に盛り三つ葉を添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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