カラフル白だしテリーヌ
材料(3人分)
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大根3本分
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にんじん3本
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パプリカ(赤)6本分
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パプリカ(黄)6本
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キャベツ120g
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グリーンアスパラガス2本
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オクラ4本
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むきえび(ゆで)6尾
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ミニトマト適量
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イタリアンパセリ適量
(A)
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60ml
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水300ml
(B)
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粉ゼラチン5g
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水大さじ1
つくり方
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1
大根とにんじんは8mm角、14cm長さの棒状に切る。パプリカは8mm幅の棒状に切る。キャベツは軸の厚みを取る。アスパラガスは半分の長さに切る。オクラはへたを取る。
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2
えびは厚みを半分に切る。(B)は合わせてふやかしておく。
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3
鍋に(A)、大根、にんじんを入れて火にかけ、沸騰したら中火にして(1)の残りの野菜を加え、4~5分煮る。
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4
火を止め、鍋ごと氷水等にあてて手早く冷やす。冷えたら野菜と煮汁を分ける。
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5
煮汁150mlを鍋に戻し、(B)を加えて火にかけて沸騰させないようにしながら溶かし、粗熱を取る。
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6
保存容器(8cm×15cm×高さ6cm大、容量400mlのもの)に(4)のキャベツを広げ、えび、残りの野菜を彩りよく詰め、(5)を注ぎ入れる。上部をキャベツで包み、冷蔵庫で冷やし固める。
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7
固まったら容器から取り出し、1.5cm幅に切る。器に並べ、4等分に切ったミニトマト、イタリアンパセリを飾る。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。