精進揚げ

材料(2人分)
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エリンギ1本
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かぼちゃ(薄切り)4切れ
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青じそ2枚
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パプリカ(赤)1/4個
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モロッコいんげん2本
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片栗粉適量
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揚げ油適量
(A)ころも
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小麦粉1/4カップ
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ベーキングパウダー小さじ1/6
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水1/4カップ
(B)天つゆ
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かつおだし1/2カップ
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大さじ1と1/2
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大さじ1
つくり方
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1
野菜はそれぞれ食べやすく切り、片栗粉を薄くまぶす。
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2
ボウルに(A)を混ぜ合わせ、(1)をくぐらせて170℃の油で揚げる。
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3
(B)を合わせて添える。
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- 料理 ほりえさわこ
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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