目玉焼きのっけ!ナポリタン焼そば

ナポリタンを焼そばで!ゆでいらずで本格的な味わいに
15分
351kcal
2.1g
たんぱく質
12.9g
脂質
11.5g
食物繊維
4.8g
糖質
50.0g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(3人分)
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玉ねぎ1/2個
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ピーマン1個
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ウインナソーセージ4本
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サラダ油適量
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卵2個
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中華麺(蒸し)2玉
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1/2カップ
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塩適量
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こしょう適量
つくり方
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1
玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにし、ウインナソーセージは1cm幅の斜め切りにする。
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2
フライパンに油を少々熱し、目玉焼きをつくり器に移す。
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3
(2)のフライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたら、ウインナソーセージ、ピーマンを入れて軽く炒め、中華麺を加えて炒め合わせる。
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4
(3)にトマトケチャップを加えて全体に炒め合わせ、塩、こしょうで調味する。
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5
(4)の上(2)をのせ、盛りつける。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。