てりやきチーズハンバーグ
材料(2人分)
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玉ねぎ(みじん)1/4個
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サラダ油大さじ1
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パン粉1/4カップ
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牛乳大さじ1と1/2
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合いびき肉200g
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卵1/2個
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大さじ1/2
(A)
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大さじ1と1/2
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大さじ1
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砂糖大さじ1/2
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スライスチーズ(とろけるタイプ)2枚
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ベビーリーフ適量
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ミニトマト適量
つくり方
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1
玉ねぎを耐熱皿に入れ、油大さじ1/2を加え、全体に和えてからふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で3分程加熱する。パン粉は牛乳でしめらせておく。
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2
(1)の玉ねぎの粗熱がとれたら、ボウルに入れ、ひき肉、しょうゆ大さじ1/2、溶き卵とよく混ぜ合わせ、2等分の小判型にしておく。
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3
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(2)を並べ入れ、両面を焼き、ふたをして弱火で中まで火を通す。
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4
(A)を加えて、ハンバーグに絡め、てりが出てきたら火を弱める。ハンバーグの上にチーズをのせて、ふたをしてチーズを溶かす。
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5
(4)を皿に盛りつけて、フライパンに残ったたれをかける。ベビーリーフとミニトマトを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。