
ほっこり、そら豆のおいしさを味わう
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 190kcal
- 塩分
- 1.7g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- そら豆はふくらんでいる方に浅く切り目を入れ、塩少々(分量外)を加えた熱湯で色よくゆで、皮をむく。
- 玉ねぎは粗みじん切りにする。
- 鍋にオリーブオイルで(2)の玉ねぎを炒め、しんなりしたらカットトマトも入れて2~3分炒める。
- (A)を入れ、沸騰したらアクを取る。(1)を加え、塩、こしょう、砂糖で味を調え、チーズをふる。
ほっこり、そら豆のおいしさを味わう
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル
デルモンテ 完熟カットトマト 388g