スパゲッティ ナポリタン【ハムと玉ねぎの定番の具で簡単】

トマトソースで手軽に定番のおいしさを
15分
541kcal
3.1g
たんぱく質
16.8g
脂質
20.3g
食物繊維
7.4g
糖質
71.3g
野菜量
327.3g
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。
材料(2人分)
-
玉ねぎ1/2個
-
ハム(薄切り)4枚
-
スパゲッティ160g
-
塩(ゆで用)適量
-
バター大さじ3
-
1袋
つくり方
-
1
玉ねぎとハムは1.5cm角に切る。
-
2
スパゲッティは塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を加えた、たっぷりの熱湯で規定の時間ゆでる。
-
3
同時進行で、バターで(1)を炒め、トマトソースを加えて軽く煮詰める。
-
4
(3)に水気をきった(2)を加えて和える。
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- 料理 葛西麗子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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