
カラフルな夏野菜を、香ばしいしょうゆ味で!
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 189kcal
- 塩分
- 0.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏肉はひと口大に切り、ズッキーニは1cm厚さの輪切り、パプリカは乱切りにする。
- 鶏肉に特製とろみ粉をまぶしつけておく。
- フライパンにサラダ油を熱し、中火で(2)を焼く。
- (3)に野菜を加えて炒め、火が通ったらそうざいの具を加え、さらに中火で約30秒炒め合わせる。
カラフルな夏野菜を、香ばしいしょうゆ味で!
キッコーマン うちのごはん ジャーマンポテト