豚しゃぶとレタスのサラダ
材料(2人分)
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レタス120g
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スプラウト(ブロッコリー)1パック
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ミニトマト6個
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豚ロース肉(薄切り・しゃぶしゃぶ用)200g
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くるみ20g
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黒こしょう(粗びき)適宜
(A)
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大さじ1
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酢大さじ1/2
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砂糖大さじ1/2
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オリーブオイル大さじ1/2
つくり方
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1
レタスは太めのせん切りにする。スプラウトは根を切り落とす。ミニトマトは横半分に切る。
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2
鍋に1Lの水を入れて沸かし、大さじ2の酒(分量外)を入れて弱火にして、豚肉を広げながら入れてゆで、肉の色が変わったらすぐにざるに上げ、そのまま冷ます。
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3
器にレタスとスプラウトを合わせたものを盛りつけ、豚肉を野菜の上にのせ、混ぜ合わせた(A)をかけ、くるみをちらし、ミニトマトをまわりにおく。黒こしょうを好みの量かける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。