仕上げのしょうゆとゆずこしょうで、香ばしく風味よく！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 311kcal
- 塩分
- 0.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 豚肉は筋切りをしておく。かぼちゃは５ｍｍ厚さのくし切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。
- フライパンに油を熱し、豚肉の両面を焼き火を通す。余分な脂をふきとり、（Ａ）を加えてさっと火を通し、器に盛りつける。
- かぼちゃ、ブロッコリーは耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱し、（２）に添える。
豚肉の柚子こしょう焼き（減塩しょうゆ使用）
