芋ようかん

芋ようかん

さつまいもの自然な味わいを生かして

調理時間
20分+
エネルギー
138kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
0.8g
脂質
0.1g
食物繊維
1.5g
糖質
33.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 分量は18×18cmの流し缶1個分です。■調理時間には冷やし固める時間は含まれません。

材料(8人分・分量は18×18cmの流し缶1個分です。)

(A)
  • 粉寒天
    小さじ2/3
  • 250ml

つくり方

  1. 1

    さつまいもは2cm厚さの輪切りにし、皮を厚めにむいて水にさらし、アクを抜く。

  2. 2

    たっぷりの水に(1)を入れ、沸騰したら湯を捨て、もう一度水を入れ、やわらかくゆで、ざるに上げて熱いうちに手早く裏ごす。

  3. 3

    鍋に(A)を入れて煮溶かし、砂糖としょうゆを加える。

  4. 4

    (3)に(2)を加えて混ぜ、流し缶に流して冷やし固め、切り分ける。

  • 料理 伊藤玲子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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