ゆず大根

ゆず大根

昆布も漬けてうまみをプラス

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調理時間
10分+
エネルギー
18kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
1g
脂質
0.1g
食物繊維
1g
糖質
2.7g
野菜量
42.5g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に大根を漬ける時間は含まれません。栄養計算値は(A)を50%摂取した場合の値です。

材料(6人分・つくりやすい分量)

  • 大根
    300g
  • ゆず
    1/2個
  • ゆず(皮・せん切り)
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    大根は皮をむき、小さめの乱切りにする。ゆずは2等分し、さらに横に2等分にし、せん切り用の皮を少々残しておく。

  2. 2

    ポリ袋に大根とゆずをそのまま入れ、(A)を加えて、空気を抜いて冷蔵庫に一晩おく。漬けておいたゆずを外し、大根を器に盛りつけ、ゆずの皮のせん切りを散らす。

    ※ポリ袋に入れて冷蔵庫で2~3日保存できる。

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  • 料理 本田よう一
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
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キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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