豚肉となすのあらびきおろし丼

豚肉となすのあらびきおろし丼

ご飯がすすむおいしさ!

調理時間
15分
エネルギー
565kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
16g
脂質
30.3g
食物繊維
3.6g
糖質
58.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    豚肉は5cm長さに切り、なすは縦半分にして1cm幅の斜め切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、(1)を炒め、ステーキしょうゆを加えて、さっと炒め合わせる。

  3. 3

    丼にご飯を盛り、(2)をのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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