クリームコーンスパゲッティ
クリームコーンの濃厚な味わい
調理時間
20分
エネルギー
490kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
17.1g
脂質
13.8g
食物繊維
8.3g
糖質
71.6g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養分析値は、塩(適量)を1.5gとした場合の値です。
材料(3人分)
-
ベーコン(スライス)50g
-
ブロッコリー100g
-
スパゲッティ240g
-
塩(ゆで用)適宜
-
サラダ油大さじ1
-
デルモンテ クリームコーン コーンリッチ1パック
-
塩適量
-
こしょう適宜
-
イタリアンパセリ適宜
つくり方
-
1
ベーコンは1cm幅に切る。ブロッコリーは小房に分けさっとゆでる。
-
2
たっぷり湯を沸かして塩(分量外)を加えてスパゲッティをゆでる。
-
3
フライパンに油を熱しベーコン、ブロッコリーを炒め、クリームコーンを加えて軽く温めておく。
-
4
(3)に(2)を加えて全体に絡め合わせて、塩、こしょうで味を調える。
-
5
器に盛りつけ、イタリアンパセリを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。