レンジでざるそばつゆ和風パスタ
味つけはそばつゆ1本!レンジで一度で仕上げる簡単パスタ!
調理時間
20分
エネルギー
706kcal
塩分
4.3g
たんぱく質
21.3g
脂質
33.3g
食物繊維
7.6g
糖質
77.7g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(1人分)
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スパゲッティ(1.4mm)100g
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ベーコン(スライス)40g
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ズッキーニ50g
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しめじ1/2パック
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オリーブオイル小さじ2
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バター8g
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ゆずこしょう小さじ1/2
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七味唐辛子適宜
(A)
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90ml
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水190ml
つくり方
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1
スパゲッティは半分に折る。ベーコンは1cm幅に切る。ズッキーニは5mmの輪切りにする。しめじは小房に分ける。
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2
耐熱容器にスパゲッティ、オリーブオイル、ベーコン、ズッキーニ、しめじを入れて(A)を加え、ラップをしないで電子レンジ(600W)で11~12分加熱する。
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3
バターとゆずこしょうを加えて混ぜ、器に盛り、好みで七味唐辛子をふる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。