だし巻き卵【だししょうゆで味よく】(あまうまいだししょうゆ使用)

だし巻き卵【だししょうゆで味よく】(あまうまいだししょうゆ使用)

あまうまいだしをたっぷり含ませて

調理時間
10分
エネルギー
143kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
9.5g
脂質
10.9g
食物繊維
0.0g
糖質
1.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 3個
  • サラダ油
    大さじ1/2
(A)

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割って溶きほぐし、(A)を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    卵焼き鍋を熱して油を薄く敷き、(1)の1/4量を流し入れ、半熟状になったら、向こう側から手前に巻く。鍋の空いた所へ油を敷き、巻いた卵を向こう側へ寄せる。

  3. 3

    手前側にも油を敷き、残りの(1)を少しずつ流し入れ、手前へ巻きながら焼いていく。

  4. 4

    焼き上がったら、巻きすなどに巻いて形を整え、食べやすい幅に切って器に盛りつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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