写真:アサリのスープパスタ(具Tanto使用)

野菜たっぷりのスープパスタがお手軽に!

調理時間
10分
エネルギー
391kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、味を調える塩を1g使用した場合の値です。

材料(3人分)

300g

300g

少々

少々

適量

つくり方

  1. あさりは殻をこすりあわせて洗う。
  2. 鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れてパスタをゆでる。
  3. ミネストローネ用ソースと、空いた容器に同量の水388gを量り、よく混ぜて加え、あさりを入れて中火で煮込む。
  4. あさりの殻が開いたら(2)を入れて2~3分煮て、塩、こしょうで調味する。
  5. 器に盛りつけ、イタリアンパセリを添える。