フライパン1つ!きのことウィンナーのトマトチャウダー

フライパン1つ!きのことウィンナーのトマトチャウダー

仕上げに加える豆乳でまろやかに

調理時間
10分
エネルギー
218kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
7.3g
脂質
14.8g
食物繊維
2.8g
糖質
14.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 山本ゆり氏開発レシピ■栄養計算値にドライパセリは含まれません。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    しめじは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。ウィンナソーセージは斜め3等分にする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を炒め、しんなりしたら(A)を加える。

  3. 3

    ひと煮立ちしたら豆乳を加えて火を止め、器に盛りつけ、パセリをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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