ほっき貝のバターしょうゆ焼き(昆布だししょうゆ)

ほっき貝のバターしょうゆ焼き(昆布だししょうゆ)

昆布のうま味とバターの風味で濃厚なおいしさ!

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調理時間
10分
エネルギー
44kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
4.1g
脂質
2.4g
食物繊維
0g
糖質
1.9g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値は昆布しょうゆを10ml、バターを5g使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ほっき貝は殻から外し、よく洗って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ほっき貝の殻に(1)をのせ、焼き網(または魚焼きグリル)にのせて焼く。

  3. 3

    火が通ったら、昆布だししょうゆをかけ、バターをのせる。

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