牛だし肉ぶっかけ(具麺使用)

具材たっぷり、甘辛たれと卵のまろやかな味わい
10分
333kcal
3.1g
たんぱく質
13g
脂質
9g
食物繊維
3.7g
糖質
51.3g
野菜量
5g
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
- ※栄養計算値は青ねぎを5g使用した場合の値です。
材料(1人分)
-
うどん(冷凍)1玉
-
1袋
-
卵黄1個分
-
青ねぎ(小口切り)適量
つくり方
-
1
鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。
-
2
器にうどんを盛り、具麺ソースをかけて卵黄をのせ、青ねぎを散らす。
-
3
全体をよく混ぜながら食べる。
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- 料理 キッコーマン

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