写真:つぶ野菜シャーベット(つぶ野菜すりおろしりんごmix使用)

袋1つで簡単につくれるひんやりヘルシーな氷菓です

調理時間
5分+
エネルギー
34kcal
塩分
0.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に冷やし固める時間は含まれません。

材料(3人分)

適宜

つくり方

  1. つぶ野菜をジッパー付き保存袋に入れて、冷凍庫で冷やし固める。
  2. ほどよい固さに解凍して手で袋をもみ、シャーベット状になったら器に盛り、ミントを添える。

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