写真:トマトとしらすの和風ブルスケッタ(タサン志麻さん)

香り高いオリーブオイルと香味野菜と生しょうゆで風味よく

調理時間
10分
エネルギー
576kcal
塩分
4.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

4枚

2個

5g

1個

60g

8切れ

つくり方

  1. 青じそは細かくちぎり、みょうが、しょうがはみじん切りにする。トマトは8mm角に切る。
  2. ボウルにしらす、(1)を入れ、生しょうゆ、オリーブオイル大さじ2を加えて混ぜる。
  3. フランスパン8切れにオリーブオイル大さじ1をかけ、トースターでかるく焼いて(2)をのせる。

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