フライパンでつくる!かんたんピザ

フライパンでつくる!かんたんピザ

手作り生地でトマトの甘みとコクしっかりのおいしさを楽しんで

調理時間
25分
エネルギー
618kcal
塩分
4.1g
たんぱく質
18.3g
脂質
22.7g
食物繊維
2.1g
糖質
9.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

(A)
  • ピザ生地ミックス
    200g
  • 100ml
  • サラダ油
    大さじ1

つくり方

  1. 1

    ボウルに(A)を入れてへらなどで1分程混ぜてひとかたまりにし、手で2分程こねる。2等分にしてラップをかけ、5分程おく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、ピーマンはへたと種を取って輪切りにし、ウインナソーセージは斜め切りにする。

  3. 3

    直径20~22cmのフライパン又はスキレットに(1)の生地を一つのせ、手のひらで底全体に伸ばし、フォークで10ヶ所程穴をあける。

  4. 4

    (3)を中火で3~4分焼き、下にしていた面に焼き色がついたら裏返してピザソースの1/2量を塗る。(2)の具材、ピザ用チーズの1/2量をのせ、ふたをして3~4分焼く。同様にしてもう1枚焼く。※同じ器具でもう一枚焼くときには火傷にご注意ください。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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