写真:たこときゅうりの無敵漬け

生しょうゆで漬けるだけ!そのままでもサラダにしても!

調理時間
10分+
エネルギー
55kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2~3人分)

1本

100g

100g

適宜

つくり方

  1. きゅうりは1cm幅の小口切りにし、たこはひと口大の乱切りにする。プチトマトは半分に切る。
  2. 器にきゅうり、たこ、プチトマトを入れてしょうゆを加え、ラップをして冷蔵庫で15分程漬け込む。
  3. 器に盛り、みょうがをのせる、

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