カリカリベーコンで!和風カルボナーラつゆ

カリカリベーコンで!和風カルボナーラつゆ

ベーコンはレンジでカリカリに!豆乳ベースのクリーミーなつゆです。

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調理時間
5分+
エネルギー
92kcal
塩分
2.6g
たんぱく質
5.7g
脂質
5.9g
食物繊維
0.1g
糖質
3.6g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値はつゆを60%摂取した場合の値です。調理時間につゆを冷やす時間は含まれません。

材料(2人分)

  • ベーコン(スライス)
    1枚
  • 粉チーズ
    10g
  • 黒こしょう(粗びき)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    ベーコンは1cm幅の短冊切りして耐熱皿に並べ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分程加熱し、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウル等に(A)を合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    器に(2)を注ぎ、粉チーズを加えて(1)をのせ、黒こしょうをふる。

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