しぼ生焼きなす【フライパンで簡単・味つけは生しょうゆだけ】

材料(2人分)
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なす3本
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サラダ油大さじ1
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大さじ1
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削り節適宜
つくり方
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1
なすはへたを切って縦半分に切り、皮目に格子状の切り込みを入れる。
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2
フライパンに油を強めの中火で熱し、なすを切り口を下にして並べ入れ、1分30秒ほど焼き目がつくように焼く。裏返して中火にし、さらに3~4分焼いて火を通す。
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3
生しょうゆを鍋肌に回し入れて10秒おき、さらに10秒ほど焼きからめる。器に盛り、好みでかつお節を散らす。
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