生しょうゆ香る！夏野菜とたこの冷製パスタ
生しょうゆとレモンで仕上げるさわやかな夏のパスタ
15分
528kcal
3.0g
たんぱく質
27.9g
脂質
13.9g
食物繊維
6.8g
糖質
70.8g
- ※１人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺１００ｇあたり約０．９ｇとした場合の値です。
材料（2人分）
-
たこ足（ゆでたもの・刺し身用）１００ｇ
-
ミディトマト２個
-
塩（ゆで用）適量
-
スパゲッティ２００ｇ
-
枝豆（むき身・ゆでたもの）５０ｇ
-
青じそ（せん切り）３枚分
-
黒こしょう（粗びき）適宜
（A）
-
大さじ１と1/2
-
オリーブオイル大さじ１と1/2
-
レモン（絞り汁）大さじ１
つくり方
-
1
たこ足は切り薄切り、トマトはくし切りにする。
-
2
鍋に湯を沸かして塩適量（水１リットルに対して塩小さじ１が目安）を加え、スパゲッティを表示時間通りゆでる。ざるに上げて冷水でしめ、水気を切る。
-
3
ボウルに（Ａ）を合わせて（１）、（２）を加えて和え、器に盛って枝豆をちらし、青じそをのせて黒こしょうをふる。
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- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短＆簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。
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