キャベツとハムチーズのフライパンホットサンド

材料(1人分)
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食パン(8枚切り)2枚
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ハム2枚
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スライスチーズ(溶けるタイプ)2枚
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キャベツ(せん切り)30g
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小さじ4
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バター10g
つくり方
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1
食パン2枚の片面にケチャップを塗る。
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2
食パン1枚のケチャップを塗った面にスライスチーズ1枚をのせ、ハム2枚、キャベツ全量、スライスチーズ1枚を順にのせる。その上にもう1枚の食パンをケチャップを塗った面を下側にしてのせる。
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3
フライパンを中火で熱し、温まったら弱火にしてバターを入れる。
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4
バターが溶けたら(2)を入れ、フライ返しなどでときどき押さえながら焼き色がつくまで3分ほど焼く。

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5
裏返して同様に焼き、両面に焼き色がついたらフライパンから取り出し、食べやすい大きさに切る。
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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