焦がし生しょうゆ香る!かきと長芋のジュワッと焼き
材料(2~3人分)
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かき(むき身)150g
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小麦粉大さじ1
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長芋200g
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ねぎ1本
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サラダ油大さじ1
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大さじ1
つくり方
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1
かきはボウルに入れ、ごく弱めの流水でふり洗いし、ペーパーなどで水気を取って小麦粉をふる。長芋は皮付きのままよく洗い、1cm幅の輪切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
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2
フライパンに油大さじ1/2を入れて中火でかきを両面焼き、火が通ったら皿などに一度取り出す。
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3
空いたフライパンの表面をペーパーなどでふき取り、油大さじ1/2を入れて中火で熱し、長芋、ねぎを焼く。両面焼き色が付いたら(2)を戻し入れる。
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4
強火にし、しょうゆを鍋肌に回し入れて10秒おき、10秒程焼き絡めて器に盛る。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。