薄切り肉でできた!加熱はレンジで♪豚の角煮【人気のアイデアレシピ】
材料(2~3人分)
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小松菜2株(100g)
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豚バラ肉(薄切り)400g
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ゆで卵2個
(A)肉の下味
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大さじ1
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片栗粉大さじ1
(B)合わせ調味料
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大さじ1と1/2
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大さじ1と1/2
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大さじ1と1/2
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砂糖小さじ1
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おろししょうが小さじ1
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片栗粉小さじ1
つくり方
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1
小松菜は5cm幅に切り、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。粗熱が取れたら水気を絞る。
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2
豚肉はすべて重ねて長さを2等分に切る。(A)を全体にまぶしてそれぞれラップで包む。
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3
耐熱皿にラップのとじ目が下になるようにして置く。ラップの上からフォークで数か所穴を開け、電子レンジ(600W)で6分加熱する。粗熱が取れたら、取り出してひと口大に切る。
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4
耐熱皿に残った水分を捨て、(B)を入れて混ぜ合わせる。(3)の豚肉を加えて全体に絡め、切り口を下にして置く。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。一度取り出して上下を返し、再びラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
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5
ゆで卵を加えてたれを絡め、ラップをして5分程置く。
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6
器に豚肉を盛りつけ、半分に切ったゆで卵、小松菜を添える。
- 料理 キッコーマンHC
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。