厚揚でかさ増し!まるでヤンニョムポーク(節約レシピ)
材料(2~3人分)
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厚揚げ1枚
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豚バラ肉(薄切り)200g
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大さじ1
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片栗粉大さじ1
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サラダ油大さじ2
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白ごま適宜
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パセリ適宜
(A)
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コチュジャン大さじ2
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大さじ2
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大さじ1/2
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大さじ1/2
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砂糖大さじ1/2
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おろしにんにく小さじ1
つくり方
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1
厚揚げは縦半分に切り、それぞれ6つに切って12等分にする。豚肉はしょうゆをもみ込み、(A)は混ぜ合わせておく。
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2
豚肉を12等分に分け、厚揚げに巻きつけ、軽く握って形を少しくずすように握り、全体に片栗粉をまぶす(※肉巻きはあえて形を少しくずすことで、塊肉のような見た目にします)。
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3
フライパンに油を入れて中火で熱し、(2)を転がしながら揚げ焼きにする。
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4
火が通ったら弱火にして(A)を加え、全体を絡めて器に盛る。白ごまをふり、好みでパセリを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。