じゃこのり和風ピザ

じゃことのりの和風の具がチーズとマッチ
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
- ※調理時間に生地を寝かせる時間は含まれません。直径25cmのピザ1枚分の分量です。
材料(2人分)
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ちりめんじゃこ20g
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のり(全形)1枚
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ピザ用チーズ80g
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青じそ6枚
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ごま油適量
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小麦粉(打ち粉)適宜
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強力粉40g
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薄力粉80g
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ベーキングパウダー大さじ1/2
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小さじ1
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サラダ油大さじ1
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60ml
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削り節5g
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大さじ1
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砂糖小さじ1
つくり方
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1
強力粉、薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてボウルにふるい入れ、中央を空けて油を入れ、指先を広げてまわりからくずすようによく混ぜる。

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2
少しまとまったら豆乳、しょうゆ小さじ1を少しずつ加えて手につかなくなるまで2分程度こねる。

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3
なめらかな耳たぶ状にまとまったら丸めてラップをかけ、20分寝かせる。

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4
小さな器に(B)を混ぜ合わせて和風ソースをつくる。のりは大きめにちぎり、青じそはせん切りにする。
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5
台やまな板に、(3)の生地をおいて手のひらで押しのばす。直径12~13cmになったら持ち上げながら2~3回繰り返し、直径23cm程度の円になるまでのばす。※必要なら小麦粉で打ち粉をする。

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6
直径26cmのフライパンに適量(小さじ1/2~1くらい)のごま油を薄く塗って生地をのせ、親指の腹で縁を厚く整えてみみを作る。フォークで全面に穴をあける。

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7
ふたをして中火にかけ、縁全体に焼き色がつくまで5~6分焼き、ふたを取ってフライ返しで返す。

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8
弱火にしてソースを広げて塗り、じゃことのりを散らし、チーズをのせる。再びふたをして弱めの中火で7~8分、ふたを取って4~5分焼き、チーズの水分をとばしてカリッと焼く。仕上げに青じそを散らす。
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- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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