豚薄切り肉のがっつりしょうが焼き【しょうがをダブル使い】

材料(2人分)
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豚肉(薄切り)250g
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小麦粉小さじ2
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サラダ油小さじ2
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レタス2枚
(A)合わせ調味料
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しょうが2片
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おろしにんにく1/2片分
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大さじ2
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大さじ2
つくり方
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1
しょうがはスプーンで皮をこそげ取り、1片はせん切りに、もう1片はすりおろす。レタスはザク切りにする。(A)は混ぜ合わせておく。
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2
豚肉は余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、バットに広げて小麦粉をざっとまぶす。
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3
フライパンに油を中火で熱し、(2)の豚肉を小麦粉をまぶした面を下にして広げて動かさないように2~3分焼く。肉はきちんと広げずに少し重なる部分が残るようにすると蒸気がたまり、やわらかく仕上がる。焼き色がついてきたら上下を返す。
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4
中央を空け(A)を加えてやや火を強める。調味料が煮立ったら肉に絡めるようにして炒める。
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5
水分が少なくなるまで上下を返しながら肉に調味料を絡め、フライパンの底が見えるようになるまで1~2分炒める。器に盛り、レタスを添える。
- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純
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