えびアボカド手巻き

えびアボカド手巻き

クリーミーな具材とだししょうゆの相性抜群!

調理時間
10分
エネルギー
249kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
9.2g
脂質
7.9g
食物繊維
2.2g
糖質
33.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はマヨネーズを大さじ1と1/2使用した場合の値です。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    えびは、マヨネーズで和える。アボカドは16等分の薄切りにする。サニーレタスは巻きやすい大きさにちぎり、のりは半分に切る。

  2. 2

    のりにすし飯をのせて薄く広げ、サニーレタス、アボカド、えびをのせ、端から巻く。同様にして計8本つくる。だししょうゆをかけて食べる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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