さつまいもみりんプリン

さつまいもみりんプリン

本みりんの上品な甘さはスイーツにも大活躍!

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調理時間
55分
エネルギー
237kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
5.3g
脂質
6.7g
食物繊維
0.9g
糖質
37.5g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※当レシピにはアルコールが残存する可能性があります。お子様やアルコールに弱い方はご注意ください。栄養計算値は5人分とした場合の値です。

材料(4~5人分)

  • さつまいも
    220g
  • 卵
    1個
  • 卵黄
    3個分
  • 牛乳
    250ml
(A)みりんシロップ(作りやすい分量)

つくり方

  1. 1

    さつまいもは1.5cm厚さの半月切りにし、厚めに皮をむいてさっと水にさらし、鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、やわらかくなるまで10分程煮て、ざるに上げて水気をきり、ボウルに入れて木べらでつぶす(少し粒が残ってもよい)。オーブンは200℃に温めておく。

  2. 2

    【みりんシロップ】小鍋に(A)を入れ、弱めの中火で約半量になるまで鍋をゆすりながら、約7分間煮詰め、粗熱をとる(混ぜると濁ってしまうので注意)。

  3. 3

    (1)のボウルに(2)のシロップ大さじ3、卵、卵黄を加えてよく混ぜ、なじんだら牛乳を加える。ハンドミキサーなどで滑らかになるまで撹拌し、粗めのざるでこす。

  4. 4

    約600mlのオーブン使用可能な型に移し、アルミホイルで覆う。ふきんを敷いた天板に型を置き、型の約半分の高さまで約60℃の湯を注ぎ、200℃のオーブンで30~35分焼く。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    器に盛りつけ、好みでみりんシロップをかける。

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