鶏だんごと春野菜の煮もの
材料(2人分)
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鶏ひき肉200g
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春キャベツ1/4個(約250g)
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グリーンピース(むき身)50g
(A)鶏だんごの調味料
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しょうが(すりおろし)小さじ1/2
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小さじ1
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片栗粉小さじ1
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塩ひとつまみ
(B)
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だし汁2カップ
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大さじ2
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大さじ2
つくり方
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1
キャベツは5~6cm四方に切る。ボールに鶏ひき肉、(A)を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜ、8等分にする。
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2
鍋に(B)を入れて中火にかけ、煮立てる。手にかるく水をつけて1を1つずつ丸めて入れ、再び煮立ったら、ふたをして弱火で5分煮、一度取り出す。
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3
火を強めてキャベツ、グリーンピースを入れ、煮立ったら上下を返してふたをし、弱めの中火でキャベツがしんなりとするまで3~4分煮る。(2)を戻し入れてさっと煮、汁ごと器に盛る。
- 料理 吉田愛
- 料理コーディネート 中安章子
- 撮影 高杉 純
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。