溢れそうなトマトクリームスープスパゲッティ【感動パスタ】

溢れそうなトマトクリームスープスパゲッティ【感動パスタ】

トマトの程よい酸味に生クリームのコク。相性のよいにんにくをたっぷりと加えた具だくさんなメニューです

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調理時間
20分
エネルギー
795kcal
塩分
4.8g
たんぱく質
25g
脂質
35.1g
食物繊維
10.9g
糖質
92.7g
野菜量
233.6g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。

材料(2人分)

  • にんじん
    1/5本(約20g)
  • 玉ねぎ
    1/4本(約45g)
  • にんにく
    2片
  • 黒オリーブ
    10粒
  • ベーコン(スライス)
    2枚
  • えのきたけ
    25g
  • 生しいたけ
    2枚
  • 20g
  • しめじ
    45g
  • 赤唐辛子
    2本
  • 塩(ゆで用)
    適量
  • スパゲッティ
    2束(200g)
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 合いびき肉
    50g
  • 生クリーム
    大さじ2
  • 粉チーズ
    大さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、にんにく、黒オリーブ、ベーコンはみじん切りにする。えのきたけは石づきを切り、1cm幅に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。しいたけは軸を取り、薄切りにする。マッシュルームは薄切りにする。赤唐辛子は種を抜き、粗みじん切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、合いびき肉を炒める。焼き色がついたら、にんにく、ベーコン、にんじん、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、えのきたけ、しいたけ、マッシュルーム、しめじ、オリーブを加えてさらに炒める。

  4. 4

    しいたけがしんなりしてきたら(A)を加え、沸騰したら3分程煮込み、生クリームを加える。フライパンのふちがふつふつとしてきたら、スパゲッティ、粉チーズを加えてよく和え、深めの器に盛る。

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