ちくわのペッパーチーズ串かつ

ちくわのペッパーチーズ串かつ

黒こしょうがピリッと効いておつまみにぴったり!

調理時間
15分
エネルギー
324kcal
塩分
2.3g
たんぱく質
14.4g
脂質
16.6g
食物繊維
1.0g
糖質
29.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 分量は6本分です

材料(2人分)

(A)
  • 薄力粉
    大さじ4
  • 溶き卵
    1/2個
  • 大さじ2

つくり方

  1. 1

    ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、バッター液をつくる。プロセスチーズは7mm角程の棒状に切り、全体に黒こしょうをまぶす。

  2. 2

    ちくわを縦に1本切り込みを入れて開く。穴の部分に(1)のチーズをすき間ができないように並べ入れ、横に2等分に切る。

  3. 3

    竹串を刺して、(1)のバッター液にくぐらせ、パン粉をつける。同様にして6本つくる。

  4. 4

    揚げ油を170℃に熱し、(3)を入れてきつね色になるまで4分程揚げて火を通す。油をきって器に盛り、お好みでウスターソースを添える。

  • 料理 キッコーマンHC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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