メスティンで簡単!焼肉のたれで炊き込みご飯

メスティンで簡単!焼肉のたれで炊き込みご飯

焼肉のたれでやみつき味の炊き込みご飯

調理時間
45分
エネルギー
740kcal
塩分
4.5g
たんぱく質
25.9g
脂質
11.4g
食物繊維
1.8g
糖質
133.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    牛肉は焼いておく。

  2. 2

    米を1合炊きのメスティンに入れ、水200mlを入れて15分おいて吸水させ、焼き肉のたれを加えてよく混ぜ、ふたを閉める。

  3. 3

    コンパクトストーブなどに固形燃料を置き、火をつけて(1)を置き、取っ手をかぶせて固形燃料の火が消えるまで放置する(20~25分程度)。

  4. 4

    火が消えたら、卵を割り入れ、15分程蒸らす。ふたを取り、焼いた牛肉、キムチをのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

米を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信