鶏ごぼうだし茶漬け(うちのごはん使用)

鶏ごぼうだし茶漬け(うちのごはん使用)

かつお節の風味豊かなだしでいただくやさしい味わいの一品です

調理時間
5分
エネルギー
309kcal
塩分
3.5g
たんぱく質
6.4g
脂質
1.5g
食物繊維
2.7g
糖質
66.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 冷めたごはんをお使いになる際は、電子レンジなどで温めてから、混ぜごはんの素を加えてください。市販のパックご飯でもおいしくおつくりいただけます。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    温かいご飯に、混ぜごはんの素1袋を加え、むらなくよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    器によそい、好みで青じそ、いりごま、わさびをのせ、温めた(A)をかけて食べる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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